1970年1月1日星期四
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P
01/01周四
円円，今天从一件小事开始。
把真正重要的事做完。
0
/ 6
今日完成
○
健康目标
→
91.25
kg
年底挑战 66.25 kg
最终目标 50 kg · 本周先稳定作息
A
英语目标
→
4–4.5
→ 6
雅思作为年底能力验收
本周 2/6 项 · 今晚听力摸底
TODAY
今天的安排
查看日程
06:30
起床、喝水和早餐
作息
09:00
血小板复查预约
血常规、铁蛋白、CRP
12:40
午间步行 10 分钟
健康
19:40
清淡晚餐
蔬菜＋蛋白质＋少量主食
20:30
雅思听力摸底
官方样题 · 40 分钟
DON'T MISS
不能漏掉
3
血小板复查
2024年结果 522 · 建议近期安排
→
兼职款待到账
视频剪辑 · ¥3,000
→
合作返款倒计时
结项后30天自动提醒
→
存款目标
¥140,000
/ ¥200,000
待到账
¥3,079.9
合作垫付
¥79.9
70%
AI 额度
ChatGPT ＋ Codex
官方暂不提供稳定的剩余额度接口，先保留手动记录入口。
待同步
DAILY INTELLIGENCE
最新情报 · 4条
每日小红书5条＋抖音5条，逐条拆解爆点与可复制方法
工作日 09:30 更新 →